„Joga Na Szlaku” to projekt, który w nowatorski sposób łączy wędrowanie po najpiękniejszych górskich szlakach z praktykowaniem jogi. Efekt synergii i przenikania się pomiędzy tymi dwiema aktywnościami sprawia, że „Joga Na Szlaku” to coś znacznie więcej niż prosta suma ich elementów.

Chodzenie to najbardziej naturalna forma ruchu, do jakiej stworzony jest ludzki organizm. Chodzenie - szczególnie z kijami - pozwala się przyjemnie i równomiernie zmęczyć, doświadczyć swojej fizyczności, spożytkować energię, utrzymać zdrowie i dobrą formę.

Droga i wędrowanie - angażując ciało w spokojną, rytmiczną aktywność - uwalniają niejako umysł, wyciszają go, dają przestrzeń dla spokojnego praktykowania fizycznych pozycji jogi, do myślenia, medytowania i dociekania. To udawanie się także w podróż w głąb siebie.

Praktyka jogi w łonie natury jest obecna nie tylko podczas dedykowanych sesji na macie. Jesteśmy wyjogowani również podczas pokonywania górskich ścieżek i w relacjach pomiędzy sobą. Z wędrówek „Jogi Na Szlaku” przywozi się boskie zmęczenie, poprawę kondycji, przepiękne wspomnienia, trwałe przyjaźnie i dużo wewnętrznego spokoju.

Cykl zajęć rozpoczął się 16 kwietnia i trwa do 31 października. Spotkania odbywają się regularnie we wtorki i czwartki o godzinie 10:00 we Wrocławiu, w Pałacyku przy ul. Kościuszki 34. Każde spotkanie trwa około 1,5 godziny.

Zapisy oraz dodatkowe informacje dostępne są pod numerem telefonu: 533 347 766 – Agnieszka.

Projekt realizowany jest dzięki wsparciu funduszy Gminy Wrocław.