„Spokój Na Szlaku” to projekt, który łączy wędrowanie po szlakach z intensywnymi, profesjonalnymi warsztatami redukcji stresu opartymi na metodzie medytacji uważności – mindfulness. To przestrzeń stworzona dla osób, które chcą zwolnić tempo, odzyskać równowagę i nauczyć się lepiej radzić sobie z codziennym stresem oraz nadmiarem bodźców.

Z wędrówek „Spokoju Na Szlaku” przywozi się umiejętność zarządzania stresem, który atakuje nas zewsząd. Przywozi się również boskie zmęczenie, poprawę kondycji, przepiękne wspomnienia, trwałe przyjaźnie i dużo wewnętrznego spokoju.

Droga i wędrowanie — angażując ciało w spokojną, rytmiczną aktywność — uwalniają niejako umysł, wyciszają go i dają przestrzeń dla spokojnej pracy z własnym ciałem, emocjami i myślami. Otwierają drzwi do podróży w głąb siebie.

„Spokój Na Szlaku” to projekt realizujący politykę równych szans. Kierujemy się zasadą zakazu wszelkiej dyskryminacji, w szczególności ze względu na płeć, tożsamość płciową, wiek, pochodzenie etniczne bądź społeczne, rasę, kolor skóry, język, przynależność do mniejszości narodowych, cechy genetyczne, religię, przekonania, poglądy np. polityczne, status społeczny, majątek, niepełnosprawność lub orientację seksualną. Plus, zakaz nam nie jest potrzebny — my po prostu bierzemy ludzi takimi, jakimi są.